InsideTracker: Deine Gesundheit ganzheitlich verbessern und im Blick behalten

InsideTracker ist ein innovatives Gesundheitstool, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen und zu optimieren. Es basiert auf einfachen Heimtests und einer benutzerfreundlichen App, die dir ganz persönliche Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Lebensstil gibt.

Wir alle wollen länger leben – aber vor allem wollen wir auch gesund alt werden. Oft reden wir über die „Lebensspanne“, also wie alt wir werden. Doch noch wichtiger ist die Gesundspanne – die Jahre, in denen wir fit, aktiv und ohne große Beschwerden leben.

Immer mehr Menschen interessieren sich für Langlebigkeit und möchten selbst aktiv etwas dafür tun. Statt darauf zu warten, dass die Medizin Fortschritte macht, nutzen viele bereits Selbsttests und Gesundheits-Apps, um sich selbst besser zu verstehen.

InsideTracker nutzt drei wichtige Bausteine zur Analyse deines Körpers:

• Blutwerte: Diese geben Aufschluss über aktuelle Veränderungen deines Körpers, z. B. durch Ernährung, Stress oder Schlaf.


• DNA: Deine genetischen Daten zeigen, wie dein Körper auf bestimmte Lebensstilfaktoren reagieren könnte.


• Dein Lebensstil: Eine kurze Umfrage rundet das Bild ab – hier gibst du z. B. Infos zu deiner Ernährung oder deinem Bewegungsverhalten an.

Mit dem Testsystem von InsideTracker musst du nicht mehr in eine Praxis gehen. Die Tests kannst du bequem von zu Hause aus machen. Die Ergebnisse geben dir Einblicke in deinen aktuellen Gesundheitszustand und liefern dir Vorschläge, wie du diesen verbessern kannst.

Die Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert und individuell auf dich zugeschnitten. So kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten – sei es durch mehr Bewegung, bestimmte Vitamine oder eine veränderte Ernährung.
„Unsere Mission ist es, den Menschen zu helfen, ihrem Leben mehr Jahre und ihren Jahren mehr Leben zu geben.“ – so beschreiben die Gründer ihre Vision.

InsideTracker ist ein spannendes Werkzeug für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten. Es kombiniert moderne Wissenschaft mit einfacher Anwendung. Wenn du wissen willst, was in deinem Körper wirklich los ist – und wie du gezielt gesünder leben kannst – ist InsideTracker ein hilfreicher Begleiter.
Optimiere deinen Körper von innen nach außen – mit InsideTracker.